Boulettes de poulet aux sésames
Coucou tout le monde, aujourd'hui je partage avec vous une recette de boulettes au poulet et aux sésames, j'ai eu des restes de poulet rôti, et j'ai eu l'idée d'en faire des boulettes et j'ai pensé que les associer aux sésames serait une bonne idée et j'ai eu bien raison, c'était très bon, je les ai accompagné d'une sauce au yaourt grec et tahini, ces boulettes peuvent être servis en apéro ou comme entrée comme en plat avec une bonne salade, à vous de décider
ingrédients:
- Un blanc de poulet (ou les restes d'un poulet rôti)
- Un oignon moyen
- 2 cas de persil ciselé
- Un œuf
- Graines de sésames
- Sel, poivre
- 1 cas d'huile d'olive
Préparation:
- Coupez l'oignon en lamelles, et le poulet en petits cubes, faites les revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils cuisent (si vous utilisez les restes d'un poulet rôti, rajouter le poulet coupé à la fin de cuisson juste le temps de le réchauffer)
- Dans un mixeur, mettez le poulet et l'oignon, le sel, le poivre, le persil ciselé et jaune d’œuf, mixez le tout
- Formez des boulettes avec le mélange obtenu
- A l'aide d'une fourchette, battez légèrement le blanc d’œuf, trempez les boulettes de poulet dans le blanc puis dans les sésames pour les enrober
- Mettez sur une plaque tapissée de papier cuisson, et enfournez dans un four préchauffé à 180° pendant 10 minutes
Accompagner ces boulettes avec une sauce au yaourt grec et tahini la recette ici