Encore un autre smoothie pour se régaler, fruits rouges/ banane cette fois-ci, riche en vitamines, vous allez garder la forme c'est assuré Ingrédients: Une tasse de fruits rouges Une demi banane Un yaourt grec à la fraise ou à la framboise garines de...

Une autre gourmandise pour le petit déj, un mélange de crème glacé et de fruits rouges, en toutes fraicheur, vous allez adorer Ingrédients: Une tasse de fruits rouge surgelés Une boule de glace au chocolat Pour le topping (graines de chia, fruits rouges) Préparation:...

Encore une petite recette de smoothie bowl très gourmande, vous allez vous réglaler, celui là est à base d'ananas et de banane Ingrédients: Une grande banane 2 rondelles d'ananas (frais de préference) 100 ml de lait d'amande ou lait de coco 1 cas de noix...