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Encore un autre smoothie pour se régaler, fruits rouges/ banane cette fois-ci, riche en vitamines, vous allez garder la forme c'est assuré Ingrédients: Une tasse de fruits rouges Une demi banane Un yaourt grec à la fraise ou à la framboise garines de...
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Une autre gourmandise pour le petit déj, un mélange de crème glacé et de fruits rouges, en toutes fraicheur, vous allez adorer Ingrédients: Une tasse de fruits rouge surgelés Une boule de glace au chocolat Pour le topping (graines de chia, fruits rouges) Préparation:...
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Encore une petite recette de smoothie bowl très gourmande, vous allez vous réglaler, celui là est à base d'ananas et de banane Ingrédients: Une grande banane 2 rondelles d'ananas (frais de préference) 100 ml de lait d'amande ou lait de coco 1 cas de noix...
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Bonjour tout le monde, c'est la semaine de la rentrée, et c'est souvent difficile la reprise, alors pour vous donner de l'énergie j'ai décidé de partager avec vous quelques recettes de petits déjeuner, c'est le repas le plus important de la journée si...
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