Je partage avec vous aujourd'hui une bonne salade saine et végétarienne et sans gluten, que des biens fait dans cette salade, elle est à base de quinoa et de pois chiche, elle est gourmande alors si ça vous parle n'hésitez pas à l'essayer
Ingrédients:
50 g de quinoa
200 g de pois chiche
Un oignon moyen
Une botte de persil
Le jus d'un demi-citron
Huile d'olive
Sel, poivre
Préparation:
Faites cuire le quinoa en suivant les instructions sur l'emballage (moi je l'ai cuit dans l'eau bouillante salée durant 12 minutes), puis l'égoutter
Faites cuire le pois chiche dans l'eau salée puis l'égoutter (moi j'avais pris les pois chiche en conserve, ils étaient déjà cuits)
Coupez l'oignon en lamelles, assaisonnez et faites le revenir dans un filets d'huile d'olive
Lavez, puis ciselez le persil
Dans un saladier mélangez le quinoa, les pois chiche, les oignons et le persil
Puis dans un bol, pressez le citron, salez, poivrez, ajoutez l'huile d'olive doucement jusqu'à l'obtention d'une vinaigrette (pour moi 1/3 de jus de citron et 2/3 d'huile d'olive)
Versez la vinaigrette sur les ingrédients précédents, bien mélanger le tout